宝宝的身体是成长发育的关键期，缺乏维生素可能会对宝宝的健康产生不良影响。因此，当发现宝宝缺维生素时，家长需要及时采取行动帮助宝宝补充所需维生素。
首先，家长应该增加宝宝食品中的维生素摄入量。可以通过增加宝宝饮食中的鱼、蛋、肉类以及新鲜蔬菜和水果等含丰富维生素的食物来达到目的。比如多适用含维生素A的食品，如胡萝卜、南瓜、黄桃、杏子、鹅肝等；含维生素C的食物如草莓、橙子、柚子等；含维生素D的食物如鸡蛋、鱼肝油等。
其次，如果宝宝的维生素缺乏比较严重，可以考虑给宝宝补充维生素药物。不过，在给宝宝补充维生素药物之前，家长需要咨询儿科医生并严格按照医生的建议给宝宝使用。通常，儿科医生会根据宝宝的情况来决定给宝宝使用哪种维生素药物以及使用剂量等等。
最后，除了增加宝宝食品中的维生素摄入量和给宝宝补充维生素药物外，家长还应该注意给宝宝提供良好的日常生活习惯来帮助宝宝维持健康的身体状态。比如让宝宝保持充足的睡眠，充足的户外活动时间，以及适量的晒太阳。
总之，宝宝缺维生素需要家长及时采取措施来帮助宝宝恢复所需的营养物质。增加宝宝食品中的维生素摄入量、给宝宝补充维生素药物、以及培养健康的生活习惯等措施都是非常有效的方法。
