对于两岁的宝宝来说，在日常饮食中充足的钙摄入十分重要。但是，如果饮食中摄入的钙量不足，那么家长可以通过给宝宝喝钙奶的方式来补充。那么，两岁宝宝补钙喝什么奶好呢？
1.鲜奶
鲜奶是补钙的好选择。鲜奶中的钙含量较高，而且钙的吸收效果也很好。在选择鲜奶时，建议选择脂肪含量适中的牛奶，同时不要加糖。
2.羊奶
与牛奶相比，羊奶中的钙含量更高，而且羊奶中的脂肪含量低。因此，羊奶也是补钙的很好选择。
3.豆奶
豆奶中不仅含有丰富的营养物质，而且钙的含量也很高。而且相比于牛奶，豆奶中的不饱和脂肪酸含量更高。
4.奶粉
如果家长没有条件给宝宝喝鲜奶，那么可以选择钙含量较高的婴幼儿配方奶粉，但是家长需要注意的是，不要给宝宝喝过期奶粉，一定要选择正规的品牌。
总结
在两岁宝宝的饮食中，通过喝鲜奶、羊奶、豆奶或奶粉的方式来补钙是比较好的选择。但是需要注意的是，家长要清楚自己孩子的过敏史，选择时不能乱选。同时，需要掌握适当的喝奶量，不要过量。
