在四个月大的宝宝中，钙的需求量依然很高。因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育的关键要素，因此，为确保宝宝的生长和发育，春季补钙依然很重要。以下是需要考虑的一些因素：
1. 母乳和配方奶中含有适量的钙：尽管婴儿母乳和配方奶中含有适量的钙，但它们的摄取量仍然不足以满足宝宝在这个月龄段的需求。因此，宝宝需要通过其他的食物来补充钙质。
2. 推荐的钙摄入量：四个月大的宝宝每天需要约270毫克的钙。这意味着，宝宝需要食用富含钙质的食物，如奶酪、酸奶、豆腐、绿色蔬菜、坚果、谷物等。
3. 其他因素：骨骼发育需要多种维生素和矿物质，包括维生素D、磷、镁等。维生素D是为了帮助小骨骼吸收钙而必要的，宝宝接受足够的阳光和均衡的饮食可帮助维生素D的吸收。
尽管这些要素都很重要，但四个月大的宝宝还很难消化固体食物，因此饮食上的限制很大。饮食的焦点应该是碎小食物以及可以帮助宝宝吸収钙质的食物，如谷物、豆腐、酸奶等，以满足宝宝在这个月龄段的营养需求。
