八个月大的宝宝处于营养需求较高的生长发育期，钙是构建骨骼和牙齿的重要元素之一。因此，八个月宝宝需要摄入足够的钙来帮助身体健康发育。但是，要注意以下几点：
1. 宝宝的钙需求量因个体差异而异，如果担心钙不够可以去儿童保健门诊咨询专业医生。
2. 不要给八个月宝宝单独补充钙剂，孩子专业的膳食营养应优先通过丰富多样的饮食中得到满足。
3. 食物中的钙不仅来自于牛奶和奶制品，也可以通过蔬菜、豆类、海鲜、水果、坚果等营养丰富的自然食品中摄取。
4. 八个月宝宝的肠胃系统还比较娇嫩，不能吃太硬的食品。钙含量高的食品，例如海鲜、菜花等，要煮烂或搅拌成糊状给宝宝食用。
5. 支持宝宝补钙打造健康骨骼，需要饮食、锻炼和良好的日常作息。加强宝宝的运动锻炼可促进钙的吸收和利用。足够的休息和睡眠，也是身体健康发育的重要因素。
总之，给八个月宝宝补钙不应过度，还需挑选适宜的钙源食物。如果宝宝需要钙的食物过多，也有可能会影响营养平衡，引起其他问题。因此，在宝宝的日常饮食中保证均衡、丰富、营养全面的情况下，足够的钙含量也能够得到满足。
