四岁宝宝睡觉出汗是很常见的现象，这是因为小孩子的代谢比较旺盛，体温调节功能还不够完善，加上他们的睡姿不稳定，很容易出汗。但是如果宝宝睡觉时出汗过多，或者出汗是突然出现的，就有可能是身体出现了不同程度的问题，需要家长或者医生进行认真的观察和处理。
尤其是在夏季或气温较高的时候，宝宝的出汗会更加频繁，这是正常的现象。但如果出现了过于清晰的汗湿，汗量增多，流到被子上都能感觉到，这时可能就是宝宝发烧的表现。发热时的出汗，包括头前汗、颈后汗、背部汗，汗液中湿度比较大，发汗的位置比较局部，呈现一定的规律性。
除了发烧的可能性，宝宝睡觉过度疲劳也会导致出汗。如果宝宝睡前玩得太累，就会出现身体疲劳，这时身体的代谢水平会上升，体温升高，也就容易出汗。此时家长需要注意给宝宝保持室内空气畅通，协助宝宝及时排汗，同时调整宝宝的作息时间和干净的睡眠环境，尽量让宝宝有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
另外，宝宝睡觉时出汗也可能与睡眠姿势有关。如果宝宝睡觉时总是保持同一姿势，容易导致血液淤积，从而出汗。尤其是在夏季，睡觉时的睡衣应该透气，并且尽量选择棉质面料，这样可避免荤质潮湿引起的细菌滋生，从而改善睡眠质量，同时减少出汗的情况。
总之，虽然宝宝睡觉出汗是很普遍的现象，但家长们还是应该引起足够的注意，及时发现和处理出汗过多等病症。要合理调节宝宝的睡眠、饮食和起居习惯，保持良好的睡眠环境，以避免影响宝宝身体健康。如果宝宝出现了异常的出汗情况，应及时就医并进行相关检查，以便了解其病情并及时治疗。
