宝宝肺炎是很常见的小儿疾病之一，其治疗主要是通过抗生素来杀灭细菌，缓解炎症。在疾病过程中，宝宝的胃口可能会减退，体力消耗也很大，需要吃足够的营养来帮助身体恢复。其中，钙是十分重要的营养物质之一，在宝宝肺炎好了后，如何补钙呢？下面为大家提供几点注意事项：
1. 保证足够的日常饮食，尽量选择富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、青菜、海鲜等，以及富含维生素D的食物，如鸡蛋、蘑菇、瘦肉等，有助于促进钙吸收。
2. 最好避免给宝宝吃大量的钙片或补钙剂，因为这样会增加宝宝对钙的摄入量，导致血液中钙含量过高，可能引起肾结石、骨质软化等问题，这对于宝宝的身体发育不利。
3. 在日常生活中可以多晒太阳，晒太阳有助于人体合成维生素D，促进钙的吸收和利用。
4. 经常运动有助于增加骨密度和促进钙的吸收，适量的户外活动不仅有助于宝宝的身体健康，也能帮助宝宝更好地吸收钙质。
综上所述，宝宝肺炎好了之后，如何补钙，一定要注意饮食均衡、营养丰富、多晒太阳、多运动，这样才能更好地帮助宝宝吸收钙质，促进身体健康发展。同时避免给宝宝大量的钙片或补钙剂，这样会对宝宝的身体造成不可逆的影响。
