宝宝发烧是家长最不想看到的情况之一。当宝宝发烧时，他们可能会失去食欲，这会导致失水和营养不良，因此，及时给宝宝喝些可以帮助恢复健康和提供营养的粥是非常重要的。
以下是几种适合宝宝发烧后吃的粥：
1. 稀饭：煮米时不要加盐或糖，这样宝宝不会吃得太咸或太甜。此外，可以加入少量的蔬菜或肉类，以增加营养。
2. 面粥：将面条煮熟，取出汤汁放入碗中，加入蛋白和宝宝喜欢吃的蔬菜，可以加少量的盐和胡椒粉。
3. 米粥：将米和水煮沸，然后减小火力煮25-30分钟，搅拌时要看着粥的稠度，加入一些水以避免它变得太稠。可以加入一些能够提供维生素和矿物质的蔬菜来增加营养。
4. 小米粥：小米是低脂肪，高蛋白的食物，有助于帮助宝宝良好的消化和保持健康。加入少量糖或蜂蜜，或一些水果，便于消化。
总的来说，当宝宝发烧时，饮食是很关键的。家长们不仅要保证宝宝喝足水，还要给宝宝提供由易消化的食品制成的滋补食品，这样宝宝的身体才能更快地恢复。但是，需要强调的是，家长们要避免为宝宝做过于多的香味和味道过重的食品，以防宝宝出现胃口不好的症状。另外，在为宝宝做饭时，请务必保持环境清洁，以避免细菌感染，影响宝宝的健康。
