宝宝出汗长疹子是常见的问题，这种疹子通常被称为热疹。当宝宝出汗时，深层皮肤的毛细血管会扩张，导致排汗。如果宝宝的皮肤过于敏感，汗液就可能被夹在毛孔中，这就会导致热疹。以下是一些应对宝宝热疹的方法：
1. 保持宝宝干燥：热疹是由于汗液导致的，所以保持宝宝皮肤的干爽非常重要。使用纯棉的衣物可以让宝宝的皮肤呼吸。
2. 避免过度穿衣：宝宝需要在温度适宜的情况下穿衣。过度穿衣会使宝宝过热，导致出汗。
3. 经常洗澡：让宝宝每天洗澡一次，并用温水轻轻擦拭皮肤。以避免各种过敏物质残留在皮肤上。
4. 改变宝宝的饮食：宝宝的热疹与其饮食有关。对于纯母乳喂养的宝宝来说，婴儿的体温会比较高。如果母乳中含有太多的脂肪和热量，会加重宝宝的热疹。让宝宝多喝水，并控制婴儿的食物摄入是重要的。
5. 使用草药：有些草药可以有效地缓解宝宝的热疹。有些药物可以用来洁肤，玫瑰花油、橙花油等都有助于减轻热疹的症状。
总之，当宝宝出汗引起疹子时，要注意保持宝宝的皮肤清洁和干燥，控制饮食，并使用草药来减轻症状，这些都是有效的方法。如果宝宝的热疹情况持续，家长可以考虑咨询专业医生。
