脾胃虚弱是指宝宝的脾胃功能受到了损害，导致食欲不振、消化能力下降、容易腹泻等症状。这类宝宝在补充营养素时，需要特别注意选择易消化、易吸收、能够提高免疫力的食品，并且要根据宝宝缺乏的营养素进行选择。
钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素，而脾胃虚弱宝宝本身消化能力较弱，肠道对钙的吸收能力也较弱。这时，宝宝可以多食用一些易于消化的钙食物，如豆腐、海带、虾皮、奶制品等，同时要注意搭配维生素D，促进钙的吸收。
锌是促进宝宝骨骼和免疫系统发育的重要营养素，对于脾胃虚弱的宝宝来说同样十分重要。锌含量丰富的食物包括牛肉、猪肉、鸡肉、蛋类、海鲜、花生等，但要注意的是，这些食物的硬度较大，脾胃虚弱的宝宝可能难以消化。因此，可以选择细嫩易于消化的肉末或鸡蛋黄等食物辅助补充锌元素。
此外，对于脾胃虚弱的宝宝来说，要注意宝宝的饮食习惯，避免过度饮食、过食生冷食物等情况。补充营养素的最好方法是通过均衡的饮食，同时可以根据宝宝特殊的情况选择适当的补品，但要注意不要过量，否则会加重负担。除此之外，需要定期进行腹部按摩、适当的运动和睡眠，帮助宝宝改善脾胃功能，提高营养吸收的能力。
