如果一个三岁的宝宝发烧39度，这是非常令人担忧的。高烧不仅会导致孩子的不适感，还可能危及孩子的健康。以下提供如下建议来处理这种情况。
第一步是降温。最好在医生的指导下使用温度计来测量孩子的体温。如果孩子的体温超过了38.5度，父母需要采取措施降温，例如用温水让孩子洗澡，帮助孩子散热。同时，在孩子的额头上放置湿毛巾、给孩子冰水枕头或在身上轻轻擦拭身体以帮助消除热量。借助孩子常常吃的水果，例如西瓜装入一个冰袋，然后给孩子的额头附近冷敷，有助于缓解热量。
第二，保持孩子的水分摄入。例如让孩子饮用水、清汤或蔬菜汁来保持水分的摄入。在此时期尽量避免让孩子喝碳酸饮料或果汁，因为这些饮料会增加孩子的热量量，使摄入热量过量。
第三，注意孩子的饮食安排。若孩子食欲不好，则需要适当调整饮食，食物应该是清淡易消化的，如鲜蔬菜，水果等。同时需要避免暴饮暴食，以免引起胃肠道的不适。
第四，用药应谨慎。如果上述措施没能解决孩子的高烧情况，家长们可以先试着通过药物来控制烧症状。但要遵循医生的建议，不轻易乱用或过量使用退烧药，因为会引起其他不适症状。
总之，当孩子高烧时，父母需要要保持冷静，切忌过于紧张。同时，通过上述建议来尽量缓解孩子的症状，如果症状加剧，建议立刻寻求专业医生的帮助。
