孕5月的胎儿仍然非常娇嫩，需要受到很好的保护。在睡觉时，许多准妈妈都问是否应该仰着睡，以避免压迫胎儿和减少缺氧风险。事实上，平躺睡并不会导致胎儿缺氧。
在孕5月时，胎儿的养分和氧气都通过母体的血液供应。当母体平躺时，重力作用会影响脉管和血管的流动，从而降低血液的供应，可能会导致孕妇自己感到不舒服。但是，由于胎儿的脐带和胎盘独立于母体的血液循环，它们可以获得足够的氧气和养分，即使母体平躺。
但是，如果孕妇在睡觉时感到不舒服，或者出现任何呼吸困难的情况，建议采取侧卧睡眠。侧卧睡眠有助于增加血流量和氧气供应，提高孕妇和胎儿的舒适度。最好的睡眠姿势是左侧卧位，因为这可以减少压迫胎儿的风险，并有助于消化系统的正常运作。
综上所述，平躺睡并不会对孕5月的胎儿造成任何缺氧的风险。但是，如果孕妇感到不舒服或呼吸困难，应及时调整睡眠姿势。如果对睡眠姿势和胎儿的健康有任何疑虑，建议咨询医生。
