对于不到一岁的宝宝，要注意补充足够的钙质以及维生素D，以促进骨骼的健康发育，预防发生佝偻病等相关疾病的发生。
下面是给不到一岁宝宝补钙的一些具体方法：
1. 母乳或奶粉：对于0~6个月的宝宝，母乳或奶粉是最主要的营养来源，已经含有足够的钙质。对于6个月以上的宝宝，可以选择添加富含钙质的奶粉或者其他辅食。
2. 适量添加辅食：6个月左右的宝宝可以加入一些含有钙质丰富的辅食，如豆腐、蛋黄、鱼肉等。每天的辅食摄入量应该不超过40g，同时要注意谨慎引入新食品，注意避免宝宝对某些食物过敏。
3. 太阳浴：维生素D的主要来源是阳光照射。适度的太阳浴可以促进宝宝合成维生素D，对于骨骼的健康发育尤为重要。但是要注意避免中午时段的强烈阳光，避免宝宝受到伤害。
4. 注意合适的配方奶：对于部分奶粉不含维生素D的情况，建议家长选择含有较高维生素D的配方奶，以补充婴儿饮食中的基本需求。
5. 合理的锻炼：适当地运动有益于骨骼发育，可以让宝宝增强骨骼的抗压能力。当宝宝身体不适的时候，不要过于强行锻炼，要让宝宝休息，等到身体康复后再继续。
需要注意的是，不要过度补充钙质，以免引起钙过多症状，如呕吐、腹泻等。一旦发生不适症状，及时就医。此外，要与儿科医生密切合作，制定科学的饮食计划，确保宝宝的健康成长。
