小宝宝的饮食问题一直备受家长们的关注，尤其是在宝宝需要补钙的时期，这个问题更是备受关注。下面，我们为您提供一些小宝宝吃的补钙菜单的制作方法。
1. 香蕉燕麦泥
材料：燕麦片、香蕉、水/奶
做法：
1.将燕麦片放入锅中煮熟，同时把香蕉剥好，然后放入容器中用勺子压成泥。
2.把煮熟的燕麦片抽出，沥干水后，放入香蕉泥中，用勺子搅拌均匀。
3.可以根据宝宝喜好的口味选择加水或奶打成泥状，最后再用勺子搅拌均匀即可。
2. 辣白菜炒豆腐
材料：辣白菜、嫩豆腐、葱、姜、精盐、食用油、鸡蛋
做法：
1.将辣白菜切成小段备用，嫩豆腐也切成小块备用，葱姜切成丝备用。
2.将嫩豆腐放入盘中，用勺子煎至金黄色，最后将葱姜丝放进去煸炒。
3.倒入切好的辣白菜，翻炒均匀。
4.最后打鸡蛋，加入适量的盐和水，均匀搅拌后慢慢倒入锅中，煮至全熟即可。
3. 菜花蒸蛋
材料：鸡蛋、菜花、葱末、白胡椒粉、糖、盐、橄榄油
做法：
1、将菜花小朵焯水，捞出备用，葱末备好。
2、鸡蛋打散，加水搅拌均匀后倒入碗中。
3、将菜花朵放在碗里与蛋液一起搅拌，加入适量盐糖搅拌均匀。
4、用清水加热，水开后将碗放置蒸锅上，用中小火蒸6-8分钟，蛋熟了即可。
以上就是小宝宝吃的补钙菜单的制作方法，希望对家长们有所帮助。需要注意的是，不能给小宝宝吃过辣、过咸、过甜的食物，避免影响宝宝的健康。同时，家长们在给小宝宝制定饮食菜单时，也需要遵循适量、均衡、多样化的原则。
