宝宝的皮肤比成人还要娇嫩，受到紫外线的伤害更易导致皮肤问题，因此防晒是非常必要的。宝宝的骨骼生长发育也是至关重要的，钙质是骨骼生长发育的重要组成部分，因此补钙也是非常必要的。
但是，在给宝宝抹防晒和补钙的过程中需要注意以下几点：
1. 挑选合适的防晒产品
宝宝的皮肤娇嫩，请避免使用含有化学防晒成分的产品，应该选择天然植物成分的防晒产品。同时，SPF 越高并不意味着越好，SPF30 已经足够为宝宝提供良好的防晒保护了。
2. 防晒时间和频率
在夏季阳光强烈的时段，宝宝出门需要做好准备，要避免高温时段，尽量选择早晨和傍晚时段出门。同时，防晒需要每隔1~2小时涂抹一次，以保持防晒效果。
3. 补钙要因时而异
不少家长喜欢给宝宝补钙，而表现为打算在给宝宝涂防晒之前，让宝宝先补钙。但是，补钙并不是盲目补充，而应根据宝宝的年龄和饮食进行必要的补充。宝宝的饮食已经包含了相应的钙质来源，特别是含有丰富钙质的奶类及其制品、豆类、海鲜、深绿色蔬菜等食物，宝宝每天的摄入量都要达到所要求的数量。补钙剂或补钙饮品的使用，也要在医生的指导下进行，且注意不要过量。
总体来说，在给宝宝涂防晒和补钙的过程中，如有任何疑问或不确定的地方，请咨询专业医生的意见，以保证宝宝的健康与安全。
