一岁宝宝呛奶有痰是很常见的现象，宝宝喉咙还不够强壮，易被痰或食物噎着。这个时候妈妈们要及时处理，以免引起宝宝窒息等严重问题。下面是一些应对方法：
1、及时抱起宝宝进行拍背
宝宝呛咳时，应该立刻把宝宝抱起来，轻轻地拍一下背部，帮助宝宝咳出痰或食物。这样可以避免痰或食物阻塞气道，引起窒息等危险。
2、让宝宝保持正坐或侧卧
呛到奶后，宝宝一般会比较焦急，这个时候可以让宝宝保持正坐或侧卧，这样可以让宝宝更加舒适，也更容易呼吸。
3、观察宝宝的状态
当宝宝呛到奶后，会出现哭闹、咳嗽等症状，妈妈要及时观察宝宝的状况，看看他是否有呼吸困难、面色苍白等异常症状，如有异常可及时就医。
4、给宝宝吃点清淡食物
如果宝宝呛到奶后出现食管炎症状，可以给宝宝喝些清淡的鸡汤、米汤等食物，以减轻炎症引起的不适，也有利于宝宝身体恢复。
总之，妈妈们遇到宝宝呛到奶后一定要冷静应对，采取科学正确的方法处理，避免带来不必要的伤害。希望每个宝宝能成长得健康快乐。
