十个月宝宝长牙期间确实需要额外的钙补充。牙齿的生长需要大量的钙质来支持，而十个月的宝宝正在经历牙齿生长和发育的阶段。钙是构成牙齿和骨骼的重要元素，所以缺乏钙可能导致牙齿和骨骼生长发育不良。
此外，十个月的宝宝已经开始进入辅食阶段，因此可以通过所吃的食物来补充钙质。一些富含钙的食物包括牛奶、奶酪、酸奶、芝士、绿叶蔬菜、豆类和坚果等。要确保宝宝的食谱中含有足够的钙质，可以咨询医生或儿科营养师的建议。
另外，宝宝的钙吸收能力可能会受到某些因素的影响，例如维生素D缺乏、饮食过多的草酸盐、铁和锰等。因此，如果宝宝的钙需要无法通过食物满足，可以考虑在医生的指导下给宝宝补充钙剂。
需要注意的是，钙的摄入量过多也可能会影响宝宝的健康。过量的钙可能会导致便秘、腹泻、孤独综合征等问题。因此，需要在保证充足的钙摄入同时，注意宝宝的钙剂摄入量，避免因为过量导致的不良反应。
