儿童维生素AD是有助于儿童成长发育的重要的营养素之一,因为它对于骨骼、牙齿和免疫系统健康十分重要。不过,儿童维生素AD的用量需要根据孩子的年龄和身体情况而定,而在两岁以下的儿童中,维生素AD的用量应该控制在合适的范围内。
一般而言,在两岁以下的婴幼儿中,每日所需维生素AD的剂量应该控制在400-500IU之间,若是过量,可能会导致维生素AD中毒的症状,包括腹泻、呕吐、失眠、食欲缺乏等等。因此,建议在给宝宝补充维生素AD的时候,遵从医生的建议,并选择在合适的时间、剂量下进行补充。
另外,很多妈妈可能会觉得宝宝吃了维生素AD之后,身体会更强壮健康,但是这种想法并不一定正确。孩子们的身体需要的是全面、均衡的营养支持,过多补充维生素是不必要的,甚至可能会对孩子的健康产生负面影响。
最后提醒大家,在给宝宝补充维生素AD的同时,也不要忽略其他重要的营养素的摄入。母乳、配方奶和各种实物食品中都含有维生素AD,不需要特别添加。同时,多给宝宝提供荤素搭配的食物,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素,有利于宝宝的全面成长和健康发展。