宝宝体质不好总发烧的原因是多种多样的，可能是由于宝宝抵抗力较弱，身体免疫功能不够完善，亦有可能是由于宝宝感染了病毒、细菌等导致的烧热症状。针对不同的原因，我们可以采取不同的方法来补充宝宝的体质，从而使宝宝减少发烧的次数。
首先，父母要给宝宝提供良好的营养和充足的睡眠。饮食方面，要保证宝宝每顿饭都有五大类食物的搭配，包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和脂肪。此外，让宝宝多喝水可以有效地帮助排毒，加强身体免疫力。睡眠方面，要保证宝宝每天能有足够的睡眠时间，让宝宝从疲劳中得到充分的恢复，让宝宝的身体免疫力得到加强。
其次，可以适当的给宝宝补充一些营养保健品。例如，对于宝宝发烧可能是由于免疫力低下所致，可以选择含有乳酸菌和益生元的补充品，促进宝宝的免疫系统的健康发展。同时，在宝宝发烧期间，可以给宝宝食用一些具有清热解毒、散热消暑的食物，如冰糖、柠檬、西瓜等，以减缓热量的积聚，从而达到缓解发烧的效果。
最后，父母还应注意宝宝的个人卫生。保持宝宝周围的环境清洁卫生，勤换洗宝宝的衣物，经常洗手，避免宝宝接触感染源，以减少病毒、细菌的传播和宝宝发烧的次数。
综上所述，针对宝宝体质不好总发烧的问题，父母应该采取综合措施，从营养、睡眠、保健品和个人卫生等方面入手，全力提升宝宝的身体免疫力和体质，以达到预防发烧的目的。同时，在宝宝病情严重或症状加重时，要及时就医，遵照医生建议进行治疗。
