对于6个月的宝宝，补钙非常重要，因为它可以帮助骨骼健康发展。在这个年龄段，婴儿的钙需求量相对较高，一般为每天200-260毫克（mg），如果宝宝是母乳喂养，那么母乳中的钙含量通常比较低，建议每天额外喝60-65毫升的液体奶或加钙水来增加宝宝的钙摄入量。
如果宝宝是配方奶喂养，那么通常情况下钙已经加入到奶粉中，不需要额外添加。但是，如果医生建议添加钙，可以在医生的建议下使用配方中的钙补充剂。
目前市面上很多儿童专用钙剂，可以选择钙浓度适当的给宝宝适量补充。但是，给宝宝补钙最好还是在医生的指导下进行。因为对于6个月的宝宝，钙的过量摄入可能会导致消化不良、便秘等问题，甚至会对宝宝的健康带来不利影响。
综上所述，6个月宝宝每天应该补充200-260毫克的钙，如果是母乳喂养可以额外喝60-65毫升的液体奶或加钙水来增加宝宝的钙摄入量。如果宝宝是配方奶喂养，不需要额外添加钙。在给宝宝补钙之前最好还是请医生指导。
