宝宝胎毒是指母亲在妊娠期间患上某些疾病引起的胎儿畸形或者损伤。宝宝胎毒的程度和类型各不相同，但都会对宝宝的身体造成不同程度的影响。为了避免宝宝患上胎毒，我们需要注意以下几个方面。
1. 妊娠前进行体检：计划怀孕前，建议夫妻双方进行全面的体检，了解自己的身体状况，并及时治疗和护理，在孕前就确保健康，减少孕期患病和对胎儿的不良影响。
2. 合理饮食：孕妇在怀孕期间应该保持营养丰富的饮食，多摄取富含维生素和矿物质的食物，避免吃垃圾食品和杂食，以免影响宝宝的健康成长。
3. 慎用药物：孕妇在怀孕期间，需要避免使用一些具有致胎儿畸形或影响宝宝发育的药物，当必须用药时，要遵医嘱使用。
4. 避免接触有害物质：孕妇尽量避免接触有害物质、化学品以及较强的辐射和电磁波，避免影响宝宝正常的发育。
5. 定期产前检查：孕妇在孕期会定期进行产前检查，通过检查了解宝宝的生长情况和健康状况，及时发现异常情况并采取措施。
总之，孕妇在怀孕期间需要时刻保持警惕，避免接触有害物质、不规律的生活方式和饮食习惯等，保持良好的心态和健康的生活习惯，才能避免宝宝被诊断为患有胎儿畸形或损伤等胎毒症状，确保宝宝健康出生。
