小宝宝的身体机能尚未完全发育，他们的汗腺也尚未完全成熟，所以在热天睡觉的时候，就有可能出现头发睡觉出汗的现象。这是因为，在小宝宝睡觉的时候，由于姿势和体形的原因，头部会局部出现一些“盲区”，这些地方相对而言比较难以散热，就会使头部容易增加热量，导致汗腺出汗。
除此之外，小宝宝的身体调节中枢还尚未完全成熟，所以他们对温度的敏感度很高，只需要一点点的变化就会影响到他们的身体状况。如果孩子出现了头发睡觉出汗的现象，可能是因为房间的温度过高，空气没有流通，造成了环境的不适宜；也可能是孩子的体质不够健康，抵抗力较弱，对温度的调节不够灵活，容易出现过敏等问题，也可能与孩子的皮肤敏感性有关。
如果宝宝头发睡觉出汗过多，就需要及时采取措施，避免影响到孩子的身体健康。首先，可以加强房间的通风和换气，保持房间的清新。其次，使用纯棉的床单和被子，可以改善宝宝的睡眠环境，减少出汗的现象。还可以给宝宝多喝水，在食品上适量添加维生素和微量元素，帮助孩子增强体质。当然，如果孩子的头发睡觉出汗的现象仍然存在，就需要及时去医院就诊，寻找更好的治疗方法。
