维生素D和维生素A是宝宝成长发育所必需的两种营养素，在婴儿期和幼儿期尤为重要。
首先是维生素D。它的主要作用是促进钙的吸收和利用，帮助宝宝的骨骼和牙齿正常发育。如果宝宝不吃维生素D，骨骼和牙齿会因缺乏钙而出现问题，可能会导致佝偻病等钙代谢障碍疾病。此外，维生素D还对免疫系统、神经系统和心血管系统有重要作用，缺乏维生素D可能会增加疾病的风险。
其次是维生素A。它的主要作用是维持宝宝的视力和免疫系统功能，同时也有助于细胞分化和骨骼生长。如果宝宝不吃维生素A，可能会引起暗视、夜盲、感染性疾病和免疫力下降等问题。此外，过量摄入维生素A也可能导致毒性反应，因此需控制摄入量。
综上所述，不吃维生素D和维生素A的宝宝会出现营养不良、骨骼和牙齿发育不良、免疫系统功能下降、视力问题等。因此，对于宝宝来说，合理的膳食中必须包含足够的维生素D和维生素A，或者在医生的指导下适当补充维生素D和维生素A的营养品。同时，过量摄入维生素D和维生素A也会造成不良影响，需注意适量摄入。
