对于发烧的宝宝而言，我们应该根据不同的情况来判断是否要捂汗。一般来说，如果宝宝烧得不是很高，体温在38℃以内，可以先试着调控室温和湿度，让宝宝适应温度环境。轻轻擦拭宝宝的额头、腋窝等容易出汗的地方，保持宝宝通风干燥也是很重要的。
如果宝宝的体温持续升高，超过38℃，出汗的情况明显，我们可以通过适当的捂汗来帮助宝宝缓解发烧症状。
捂汗的原理在于，通过增加宝宝的体温和湿度，促进身体代谢、排汗等功能的加速，增强宝宝的免疫力，加速病程的恢复。
在捂汗的过程中，需要注意以下几点：
1.调节环境：在捂汗的过程中，房间的温度和湿度不能过高或过低，适宜的温度在24℃~27℃，湿度在50%~60%左右。
2.穿衣服：一般来说，宝宝在捂汗的过程中，只需穿一件纯棉质的单衣就可以了，薄厚适宜。
3.观察时间：宝宝捂汗的时间不宜过长，最好在30分钟到1小时之内，因为时间过长过度出汗，容易引起宝宝体力透支和脱水。
4.观察情况：在捂汗的过程中，随时观察宝宝的身体情况，如面色、气息、排尿等情况，一旦发现宝宝身体不适，应立即停止捂汗。
总之，宝宝发烧时要根据具体情况来判断是否要捂着汗，不能一概而论。在采取捂汗措施时，需要注意环境调节、穿衣服、观察时间和情况等方面的问题，为宝宝提供最好的护理，帮助宝宝早日恢复健康。
