钙是婴幼儿生长发育必不可少的营养成分，但是婴幼儿的消化系统还未完全发育，相较于成人，吸收能力较差，容易导致缺钙问题。因此，不满月的宝宝补钙是非常重要的。那么，不满月的宝宝怎么补钙最快呢？
1. 优质奶粉
如果宝宝喝奶粉的话，选择含有较多钙质的奶粉。优质奶粉中的钙质含量比较高，而且吸收也比较容易，能够快速地满足宝宝的钙质需求，也不会导致消化不良的问题。不过要注意的是，母乳是最好的营养来源，所以可以多尝试给宝宝增加母乳喂养的时间。
2. 钙片
钙片是较为常用的补钙方式，尤其是钙片颗粒较小、容易吞咽的，可以直接放在舌下或是牙床处。如果宝宝出生后一段时间内脐带未脱落，可以使用口服液体钙，按照医生开的剂量和频率给宝宝服用。钙片最好在医生或专业人士的指导下进行选用。
3. 蛋黄汁
蛋黄汁含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其中钙质含量也很高，是宝宝补钙的好选择，而且做法简单。将一颗蛋黄打散，倒入适量温水中，冲泡均匀。可以加入适量糖调味，也可以加入一些其他的有益成分，如蜂蜜、牛奶等。注意蛋黄应从健康有保证的蛋中获取。
4. 食物中的钙质
含有丰富钙质的食物可以是宝宝的营养来源，例如牛奶、芝士、酸奶、奶酪、豆腐、鱼类等等。不过，鱼类要注意碘含量是不可以过多的。对于母乳喂养宝宝的家庭，孕期和哺乳期的妈妈应该多吃含钙食物，在挤奶之前，为母乳增添有机钙性质的食物。少量多餐，多样化膳食，更有利于宝宝的营养全面发育。
无论是那种补钙方式，宝宝的身体类型需要考虑，建议先咨询医生或专业人士的建议。同时，婴幼儿补钙要坚持营养均衡、多样化，缺钙是引发很多疾病的根源，也影响孩子未来发育、智力的发展。
