如果你的3个月宝宝在头部老出汗，可能是正常的生理现象，也可能是某种健康问题的表现。以下是几种可能的原因和应对方法。
1. 热量过多
新生儿和小婴儿的体温调节机制不完善，容易受温度影响。如果宝宝穿得太多或房间里温度过高，就会出现头部出汗的情况。解决方法是让宝宝穿少一些，保持房间通风，避免让宝宝过度受热。
2. 体质过于敏感
有些宝宝天生体质敏感，容易对外界刺激做出反应。头部出汗可能是对某种刺激的反应。这种情况可能需要去医院检查一下，排除身体疾病的可能性。
3. 非常疲惫
有时宝宝可能会熬夜，或者太累了，也可能导致头部出汗。这种情况下，让宝宝好好休息，保证足够的睡眠时间，补充充足的水分，帮助宝宝恢复健康。
4. 心理压力
宝宝也可能会有心理压力，例如由于父母吵架或离开宝宝等原因导致。这种情况下，要尽快解决问题，给予宝宝足够的关注和安慰。
总之，头部出汗可能是正常的生理现象，但也可能是健康问题的表现。父母要留心观察宝宝的症状，发现问题及时就医或调整宝宝的生活习惯，保证宝宝健康成长。
