“吃辣有胎毒”这一说法并不科学。辣椒所含的辣素属于食物中的一种天然化合物，对于孕妇和胎儿并没有毒害。同时，辣椒还含有丰富的维生素C、胡萝卜素和叶酸等营养物质，有助于促进消化和营养吸收，可为孕妇提供必要的营养成分。
当然，孕妇在食用辣椒时还是需要注意一些细节。首先，孕妇在选择辣椒时要避免选择太辣的品种，以免对胃肠道造成不良影响。其次，辣椒也可能引起过敏反应，因此孕妇在尝试新品种的辣椒时，应先小量尝试，并注意观察是否有过敏现象发生。最后，孕妇在食用辣椒时一定要注意保持卫生，避免食品受到污染，以防细菌和病毒感染。
总之，吃辣并不会对胎儿和孕妇产生毒害，但孕期饮食还是需要注意合理搭配和适量摄入。如果有疑问，最好咨询医生或营养师的意见，以确保孕期食品安全。
