首先，让我们先了解一下D3和钙的作用。
D3是维生素D的一种形式，对于宝宝的生长发育非常重要。 D3可以帮助宝宝吸收钙和磷，维持骨骼的健康发育。此外，D3还可以提高宝宝的免疫力，预防某些疾病的发生。
钙是一种重要的矿物质，对于骨骼和牙齿的形成非常重要。在宝宝的成长过程中，钙是必不可少的，因为它可以保证骨骼的强度和稳定性。此外，钙还可以调节神经肌肉的机能，维持心跳正常。
那么，回到问题：满月宝宝吃D3，妈妈还需要补钙吗？
对于妈妈来说，确保宝宝获得足够的营养非常重要。但是，由于妈妈和宝宝之间存在一些差异，所以妈妈也需要注意自己的饮食和营养摄入情况。
尽管D3可以帮助宝宝吸收钙，但是妈妈也需要摄入足够的钙来维持自己的骨骼健康。妈妈的骨骼健康在很大程度上影响宝宝的健康，因为如果妈妈的骨骼出现问题，可能会影响妈妈的母乳分泌和宝宝的食物营养。
众所周知，孕期和哺乳期需要增加钙的摄入量，因为身体需要为宝宝提供足够的钙。对于哺乳期的妈妈来说，摄入足够的钙对于维持母乳的质量和数量都是非常重要的。
因此，满月宝宝吃D3，妈妈仍然需要注意自己的钙摄入量，并确保足够的饮食和钙补充剂的使用。建议妈妈每天摄入1200毫克的钙，可以通过饮食来获取，例如：牛奶、奶酪、豆类、绿色蔬菜等，也可以选择钙片或其他钙补充剂。
总的来说，满月宝宝吃D3是非常重要的，但妈妈也需要注意自己的饮食和钙摄入量，才能为宝宝的健康提供最好的支持。
