宝宝缺乏维生素D和钙是由于多种原因引起的。一些可能的原因包括：
1.不足的日光暴露：维生素D是由身体中的皮肤自然合成的，必需的日光暴露可以帮助身体生成足够的维生素D。
2.不足的饮食摄入：饮食在维生素D和钙的摄入对于幼儿来说至关重要。
3.消化问题：如果孩子患有消化道问题，则可能会出现吸收不良维生素D和钙。
宝宝缺乏维生素D和钙的标志可能包括脆弱的骨骼，易受伤害，免疫力差，出现牙齿问题等等。
以下是一些可以帮助宝宝补充维生素D和钙的方法：
1.增加日光暴露时间：安全的日光暴露能够帮助宝宝补充维生素D
2.增加饮食摄入：添加富含钙的食物，如奶酪、绿叶蔬菜和鱼等，同时通过与工作的医生合作，增加维生素D的饮食摄入量。
3. 补充维生素D：如果宝宝由于某些原因无法从饮食中获得足够的维生素D，他们可能需要补充维生素D。
4.增加运动量：适当的体育运动可以帮助骨骼健康，并促进钙的吸收。
总之，宝宝缺乏维生素D和钙并不罕见，但是通过改变他们的饮食摄入和生活方式，以及在医生的指导下适当地补充钙和维生素D，可以帮助孩子建立强而健康的骨骼和免疫系统。
