宝宝在一岁左右的阶段，正处于快速生长发育的时期，但是骨骼发育也十分重要。钙是骨骼发育所必须的微量元素，因此，当宝宝的身体需要钙时，我们应该为宝宝提供足够的钙。
酸奶是一种很好的钙来源，因为它含有高量的钙，而且它是一种易于消化的乳制品，对宝宝的肠胃也不会有太大的负担。尤其是对于那些对牛奶乳糖过敏或牛奶蛋白质过敏的宝宝来说，酸奶是一种非常好的替代品。
同时，酸奶还含有能够帮助宝宝吸收钙的维生素D和其他必需的营养。而且，一些酸奶品牌还会添加其他营养成分，如益生菌等，这些有助于宝宝的健康生长。
当然，酸奶并不是唯一的补钙方式，宝宝还可以摄入其他食物，如豆腐、绿叶菜、虾皮等含有较高钙含量的食品。然而，酸奶也是一种便于宝宝摄入的食品，对于那些不喜欢吃其他补钙食品的宝宝来说，酸奶绝对是一个好选择。
总之，如果宝宝喜欢酸奶，并对牛奶过敏或不喜欢喝牛奶，那么酸奶是非常好的补钙选择。当然，为了保证宝宝的饮食均衡，还需要根据宝宝的具体情况，结合其他补钙食品，为宝宝提供足够的营养。同时，要注意酸奶的种类和品牌，选择正规可靠的品牌，以确保宝宝的健康和安全。
