宝宝出汗是正常的现象，但是要注意赶走过多的热量和补充流失的水分。让你的宝宝保持足够的水分是非常重要的。而选择宝宝喝的水也是需要注意的，因为不同的水可能对宝宝的身体会有不同的影响。以下是一些建议：
1. 经过煮沸的水
最好是否用煮沸过的水给宝宝喝，因为煮沸过的水不仅杀菌，还更容易被身体吸收。同时要保证水温适宜，不要过于烫口。
2. 纯净水
如果没有条件煮沸水，可以使用经过合适处理的纯净水。这些水经过过滤等处理后，会去除其中的杂质和有害物质。但是，也需要注意检查水质量是否过关，不要让宝宝喝到未经处理的水或水中含有过多的有害物质。
3. 生活饮用水
市场上有很多预处理好的市区饮用水，如果没有得到过多的污染，它们是成品水可以不用煮沸的。因为它们已经被加工过了，并且被检验过符合饮用水的质量要求。
4. 井水
如果你的宝宝喝井水，也要保证它干净。井水的卫生很大程度上取决于地下水的质量和水井的保存情况。
宝宝出汗多比较常见，饮用合适的水会帮助宝宝保持良好的健康状态，从而更容易消除体内的热量和疏导体内的废水。需要保证的是，无论是哪种水，都要确保它的安全性和适用性，以免给宝宝带来不便和不良的健康影响。
