宝宝发烧是很正常的生理反应，它也是身体免疫系统正在对抗外在细菌、病毒，以及其他有害物质的表现。在这种情况下，家长需要及时采取措施进行退烧，切记不要轻易将宝宝扔给药物，下面是一些退烧技巧：
1. 额头和身体用湿毛巾敷，这个方式简单、安全，可有效去除热气。
2. 给宝宝多喝饮料，如开水、米水、菜汤等，但不要喂宝宝含糖饮料，否则糖份会损耗细胞免疫力。
3. 穿着合适的衣服，以避免宝宝穿得过热或过冷，因为这些情况也容易导致宝宝发烧的原因。
4. 让宝宝多休息，使他充分放松身心，有助于促进免疫系统。
5. 即使以上几个措施不能及时退烧，也不要急于使用药物降温，应当前往医院就诊。
最后，家长应该牢记，孩子发烧，不应该把他扔给药物，而是细心传授防病知识，让孩子首页健康自由。
