哺乳期是母亲和宝宝都需要额外关注的一个阶段，其中之一就是宝宝对钙的需求增加。母乳或配方奶是宝宝的主要营养来源，在这个阶段，宝宝对钙的需求量可能是平时的两倍。因此，合理且充足地补充钙对宝宝的骨骼生长和发育至关重要。那么，哺乳期补钙宝宝吸收多吗？
首先，需要了解的是，母乳中的钙含量是有限的，而母乳中的其他营养成分如镁、磷以及维生素D等都可以增加宝宝对钙的吸收效率，从而有效地提高钙的利用率。因此，在哺乳期如果宝宝又能得到适量的其他营养素，那么宝宝对钙的吸收效率就会提高。
其次，快速的骨骼生长和发育会导致宝宝对钙的需求量迅速增加，因此其对钙的吸收率也会相应增加。不过，这也取决于宝宝的年龄和具体情况。对于新生儿来说，他们的骨骼系统正在发育，因此对钙的需求量更高，而在宝宝成长的过程中，骨骼生长的速度会逐渐降低，宝宝对钙的吸收率也会逐步降低。
最后，哺乳期的母亲需要确保自己的钙摄入量充足，因为母乳中的钙含量也取决于母亲的摄入量。如果母亲的身体缺乏钙，则母乳中的钙含量会随之降低，从而影响宝宝的钙摄入量。
总之，哺乳期补钙宝宝吸收多的问题是需要注意的。在保证母乳中钙的含量充足的同时，也需要适当地给宝宝提供钙，以确保宝宝的骨骼生长和发育得到充分支持。但需要注意的是，适量的钙摄入更加重要，过量的钙可能会对宝宝的健康造成负面影响。因此，最好在医生或营养师的建议下进行补钙。
