补钙是非常重要的，特别是对于儿童来说，因为他们正在生长发育阶段，需要足够的钙来支持他们的骨骼生长和牙齿发育。但是，宝宝的补钙需求和成人不同，因此需要适当地经常性地补充钙质。
根据美国儿科学会的推荐，宝宝从出生后到4个月之间每天需要400毫克钙。4个月到1岁之间，每天需要600毫克。1岁到3岁之间，每天需要800毫克。3岁到8岁之间，每天需要1000毫克钙。这说明了宝宝从出生到8岁之间的补钙需求是不同的。
在这个年龄段，可以通过食物来补充钙质。一些高钙的食物包括牛奶、乳酪、酸奶、豆腐、深绿色蔬菜等。当然，对于某些宝宝，特别是对于那些生长发育迅速的宝宝来说，仅靠食物无法满足其钙需求，因此需要给宝宝补钙。
但是，宝宝在什么时候应该开始服用成人钙片呢？在宝宝刚出生的前几个月，一般不需要给宝宝服用任何钙片。当宝宝开始吃辅食时，可以通过食物来补充钙质。宝宝需要钙片的情况包括：有乳糖不耐受症、不吃辅食的幼儿，同时在婴儿奶粉中添加钙。如果宝宝处于上述情况之一，建议在医生的指导下服用钙片。
在选择钙片时，需要注意选择适合宝宝年龄的钙片。建议选择含有维生素D的钙片，因为维生素D有助于促进钙的吸收。钙片的剂量应该根据宝宝的年龄和体重来定量。在服用钙片时，需要注意遵循医生的建议，避免超量摄入钙。
总之，补钙对于宝宝来说非常重要，但是补钙的剂量需要根据宝宝年龄和体重来确定，如果宝宝需要补钙，可以选择适合其年龄的钙片，同时遵循医生的建议来补钙。
