三岁宝宝睡着出汗多，很多家长会非常担心，担心孩子出现了什么健康问题。事实上，这种现象在一定程度上是正常的。
首先，三岁宝宝睡觉时出汗是因为他们的身体正在发育，代谢率比较高，排汗和调节体温的机能比成人差，很容易出现出汗现象。除此之外，天气炎热、厚被子、过度活动也是导致儿童出汗的原因之一。
除此之外，三岁宝宝睡着出汗多还可能与其健康状况有关系，比如说体内过多的热量不能排出，就会出现出汗现象。同时，如果孩子身体处于炎热的环境中长时间进行运动，就容易出现出汗现象。
如果家长发现孩子在睡觉时出汗较多可采取以下方式缓解：给孩子减少衣服或者用薄一点的棉被盖，调整房间温度。另外，定期为孩子擦拭身体，使其保持清爽干燥的状态，避免汗液滋生细菌，造成孩子的感染和不良反应。如果汗液散发出异味则应及时在洗衣的时候加入除菌剂，保持孩子衣物的清洁。当然，需要注意的是，在给孩子减衣减被的过程中，不能直接让他们裸露着身体，可以用毛巾或棉被等将孩子包裹起来，确保孩子体温不至于过低而生病。
总之，三岁宝宝睡觉时出汗多是比较常见的现象，不一定代表身体有问题。但如果宝宝出现了明显的不适症状，建议及时带孩子到医院检查，以确定孩子的健康状况，避免出现更严重的问题。
