三岁宝宝老出汗可能是因为体温调节不足、过度运动、感染等原因引起的。在此情况下，家长应该采取以下措施：
1、保持良好的室内环境：室温适宜、通风良好，在夏天可以开启空调或者风扇，注意避免让室内过于干燥。
2、合理的饮食和运动：饮食应该符合宝宝的口味和需要，避免过多油腻或者辛辣的食物。运动量也要适度，不宜过度疲劳。
3、睡眠充足：保证宝宝有足够的睡眠时间，不要熬夜或者睡眠不足。
4、注意病情：如果宝宝出现发热、咳嗽、流鼻涕等病症，应及时就医，避免病情加重。
5、避免过度穿衣：如果天气比较炎热，家长应该避免过度穿衣，保持宝宝凉爽。
总之，家长们应该多加关注宝宝的身体状况，及时采取措施，保证宝宝的健康和舒适度。如果情况较为严重，应及时就医。
