宝宝出汗是正常的生理现象，但是过度出汗可能会导致宝宝中暑、脱水等问题。因此，防止宝宝过度出汗特别重要，下面是一些防止宝宝出汗的方法：
1.合理穿着：保持宝宝穿着舒适、透气的衣服，避免穿着过于紧身、厚重的衣物。夏季尽可能选择纯棉服装，避免选择合成纤维或其他面料的衣服。
2.适温环境：保持室内适度的室温，尽可能让室内温度舒适，避免过度高温或突然变化的温度对宝宝的影响。
3.多喝水：宝宝多喝水是防治出汗的有效措施。适量的饮水能够维持宝宝体内的水分平衡，避免出现脱水症状。
4.避免高温环境：在高温环境下，尽可能避免长时间暴露在阳光下直接照射的地方。在外出的时候，可以为宝宝准备遮阳伞、帽子等防晒用品。
5.控制运动量： 宝宝运动量的控制也是防止过度出汗的重要策略。尤其是在炎热的天气里，宝宝活动量要减少，避免运动过度。
6.经常洗澡：适时给宝宝洗澡，保持宝宝身体的清洁卫生，防止汗腺堵塞。洗澡后要注意让宝宝彻底吹干身体，避免出汗过多。
综上所述，防止宝宝过度出汗需要家长从宝宝着装、饮食、环境等方面入手，创造一个适宜的环境让宝宝在舒适的环境下健康成长。同时，家长还须要定期带宝宝进行体检，及时发现宝宝身体问题，防止身体出现不适。
