八个宝宝指的是0-3岁宝宝，这一阶段宝宝的骨骼和牙齿发育很快，补钙非常重要。然而，有些家长认为宝宝在喝奶或者吃奶粉的同时已经摄入了足够的钙质，不需要再另外补充钙。但是，实际情况并非如此。
首先，宝宝的饮食与成人不同，很难保证从食物中获得足够的钙质。宝宝在辅食期还很少吃大量的含钙食物，比如豆腐、黄油、芝士、鱼类等，这些食物才是含钙量高的食物。因此，宝宝在这个阶段需要额外的钙质补充。
其次，一些宝宝喜欢挑食、偏食，导致钙质摄入不足。再者，有的家庭普遍存在的使用过量发达国家奶粉，中DDVP等有毒物的可能导致宝宝钙的吸收和代谢比正常宝宝更困难。
由此可见，为了确保宝宝获得足够的钙质，家长需要为宝宝另外补充钙。具体补充的方法包括：
1. 食用富含钙质的食物，如豆腐、芝士、奶酪、鱼、虾等;
2. 适当补充维生素D，它有助于促进钙的吸收;
3. 吃含有钙的钙片等配合剂;
4. 外出晒太阳，提高皮肤自己合的维生素D的合成;。
最重要的是，家长必须严格按照医生或者营养师的建议进行钙的补充，特别是在宝宝患有疾病或服用药物时，需要在医生或者营养师的指导下进行钙的补充。同时，要注意宝宝的摄入量，过度补钙也会对健康造成一定的危害。
