通常情况下，宝宝在出生后身体内的维生素D越来越少，而维生素A是宝宝身体发育过程中必需的营养物质。因此，维生素AD是任何一个宝宝成长过程中很重要的一部分。根据专业人士的建议，宝宝到了两周岁之前应该每天服用维生素AD。
一般来说，妈妈在孕期期间要严格控制自己需要的维生素AD摄取。如果妈妈在孕期因为某些原因没有得到足够的维生素A摄入，那可能会影响到宝宝出生后的健康，例如影响到宝宝的免疫系统、生长发育和生殖系统。所以对于低于18岁的宝宝，每天需要摄入适量的维生素AD。
宝宝多大开始吃维生素AD比较合适？从出生后两周岁开始，维生素AD摄入就很必要了。这个时间点刚好落在长齐牙齿的阶段中。母乳喂养的宝宝，应该从出生后一周到两周的时间内开始服用每天400IU的维生素D3，并在特别需要时（例如在经历阴霾天气或是出生在缺乏太阳照射的地区)， 家长应该采取补充维生素D的措施。这样有助于保证宝宝骨骼的健康发育。
总而言之，维生素AD对于婴儿和幼儿的生长发育和健康非常关键，早期开始使用维生素AD，对于宝宝健康成长有着重要的促进作用。但注意，妈妈在给宝宝补充任何营养成分之前，最好先咨询医生的意见。
