根据中国儿童营养学会制定的《0-6岁婴幼儿营养与喂养指南》建议，7个月大的宝宝应该在配方奶粉或母乳中获得足够的维生素AD，不需要额外补充。
如果孩子必须额外补充维生素AD，应该在儿科医生的指导下进行。一般来说，7个月大的宝宝不应该直接食用维生素AD剂，因为剂量可能不够适合他们的年龄和体重。
星鲨维生素AD剂是一种含有维生素A和维生素D的保健品，一般用于成人和儿童的营养补充。虽然星鲨维生素AD剂含有大量的维生素AD，但是由于每个宝宝的需求和情况不同，未经医生建议和推荐，不建议给7个月大的宝宝单独食用星鲨维生素AD剂。
在保证宝宝足够的维生素AD摄入的同时，还需要注意以下几点：
1. 宝宝需要充足的日光浴时间来帮助身体合成维生素D。
2. 食物中含有维生素A的食材包括胡萝卜、南瓜、红枣等，可以适量补充。
3. 宝宝的维生素AD补充应该遵循“适量、平衡、科学”的原则，不要过度补充，以避免潜在的风险和不良反应。
因此，最好在儿科医生的指导下，遵循临床营养学原则，结合宝宝的年龄、体重、体质等个体差异，制定科学合理的营养方案，避免不必要的营养过量和负担。
