呛奶是婴儿喂养过程中常见的问题之一，很多宝妈都会担心宝宝喝奶呛到。那么，如何避免宝宝呛奶呢？首先，要让宝宝出生后尽早开始吃母乳，这样能够减少宝宝呛奶的风险。另外，父母在喂养宝宝的时候，也可以采取以下措施：
1. 观察宝宝姿势。宝宝喝奶时，要让他保持头部稍微向后仰，这样可以避免奶汁进入气管。要让宝宝慢慢地吞咽奶汁，不要过于匆忙。
2. 用适合宝宝年龄的奶瓶和奶嘴。奶瓶和奶嘴应该给宝宝使用合适的规格和形状。如果奶瓶的孔径过大，奶水就会流得太快，宝宝很容易呛咳。换句话说，奶嘴也必须是有孔的，但这些孔大小、位置等也需要有所调整。
3. 制造一个安静的环境。在喂奶的时候要保持安静的环境，让宝宝集中精力吃奶。这样可以有效地避免宝宝因为惊恐或哭泣而呛咳。
4. 手都要干净。喂奶前，要保持手部清洁，不要让宝宝接触到脏手，这可能会将细菌传染给宝宝，导致感染等问题。同样，要确保奶瓶及奶嘴也是干净的，以免宝宝吸入细菌。
最后，如果孩子呛奶时，不要惊慌，应该在婴儿脊柱和肩膀上方轻轻拍打几下。如果孩子呛住后仍无法自行咳出奶汁，可以将孩子口朝下，将手掌从下巴到肋骨的位置拍打数次，这样可以帮助其咳出呛入的奶汁。如果状况严重，请立即就医。
