孕晚期是孕妇最需要注意营养搭配的时期，因为此时孩子正在快速发育，需要大量的营养补充。除了主食和蛋白质食物外，水果也是孕妇非常需要的一类，但是选择水果也需要有选择性，不能随便吃。有些水果会导致孕妇拉肚子、腹泻等不良反应，而有些水果则能排胎毒，下面就介绍几种能够排胎毒的水果。
1. 红枣
红枣是孕妇非常需要的一种食物，它含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强孕妇的免疫力，同时还能够排胎毒。红枣中含有多种有助于身体排毒的成分，比如说有机酸、多酚和酵素等。此外，红枣还能够预防孕妇贫血和缓解孕期便秘。
2. 苹果
苹果也是一种能够排胎毒的水果。苹果含有丰富的果胶和维生素，能够帮助孕妇促进肠胃蠕动，促进代谢，从而促进体内毒素的排出。另外，苹果的纤维素也能够预防孕期便秘。
3. 橙子
橙子是一种含有丰富维生素C的水果，有助于提高孕期的免疫力，同时也能够排胎毒。橙子中含有多种具有抗氧化作用的成分，能够帮助消除体内的自由基，减少毒素对孕妇产生的危害。
4. 西瓜
西瓜是一种水分含量非常高的水果，是孕妇夏季的最佳美食。西瓜不仅口感清爽，还能够帮助孕妇排胎毒。西瓜中含有丰富的果胶和纤维素，能够帮助孕妇促进肠道蠕动，从而加快体内毒素的排出。另外，西瓜还含有多种矿物质和维生素，能够提高孕妇的免疫力。
总之，孕妇在孕晚期需要注意营养搭配，合理选择水果对胎儿的健康很有帮助，而且能够排胎毒。但是需要注意的是，孕妇不能过量摄入水果，以免导致腹泻或其他不良反应。
