2岁多的女宝宝确实需要补充足够的钙质。钙是维持骨骼健康的关键元素，而儿童在生长发育期间需要数量充足的钙质来建立他们牢固健康的骨骼和牙齿。
具体来说，2岁多的女宝宝每天需要摄入大约700毫克到1000毫克钙质，这个数量可以通过平衡饮食来实现。一些高钙食品包括奶酪、牛奶、酸奶、豆类、鸡蛋、绿叶蔬菜和鱼等。要确保女宝宝的饮食中有足够这些食物的摄入。
但是，由于饮食习惯的不同，很多孩子的摄钙量不足。如果你担心你的女宝宝不获得足够的钙质，你可以考虑给她补钙。这方面最好咨询儿科医生的意见，以确定适当的剂量和补钙时期。
综上所述，对于2岁多的女宝宝来说，补充足够的钙非常重要。通过平衡饮食或补钙来确保女宝宝的钙质摄入量符合每天的需求是非常重要的。
