宝宝蛋黄过敏是很常见的一种过敏症状，蛋黄中含有丰富的营养物质，包括钙和锌等，对宝宝的生长发育具有重要的作用。然而，蛋黄过敏的宝宝需要采取一些措施来补充这些营养物质。
首先，钙和锌可以从其他食物中获取。比如说，牛奶、芝士、豆类、鱼类、绿色蔬菜等都是不错的钙质来源，而瘦肉、海鲜、豆腐、谷物等则是富含锌的食物。搭配合理的饮食，可以帮助宝宝摄入足够的钙和锌。
其次，家长可以考虑给宝宝补充一些钙和锌的营养品。市面上有很多专门为宝宝设计的营养品，包括含钙和锌高的奶粉、维生素D、钙片等，可以根据医生建议选择。
除此之外，宝宝也可以从日常的生活习惯中获取营养物质。比如说，户外活动可以帮助宝宝获取维生素D，充足的睡眠和健康的饮食结构也可以帮助宝宝更好地吸收营养物质，保持身体健康。
最后，需要注意的是，宝宝过敏症状需在专业医生的指导下实施治疗，不能盲目给宝宝补充营养品。 同时，宝宝的饮食选择需要根据年龄、身体状态等方面来选取，合理的搭配才是最好的营养。
