百天宝宝发烧39算是高烧了，因为正常体温是在36.5℃-37.5℃之间波动，如果超过37.5℃就是发烧了。而且小宝宝的免疫系统比较脆弱，对于高热的耐受性也较差，所以在体温达到38℃以上时家长应该及时采取必要的措施。
一般来说，家长可以先给宝宝降低体温，可以用测量体温、多饮水、裸体、换衣服，和用医生遵嘱的退烧药等方法进行处理。如果体温持续在39℃以上，且给予上述方法后不能见效，家长应及时就医。因为高热症状对于小宝宝的危害非常大，可能会出现惊厥、抽搐等更严重的情况。
在平时，家长需要给宝宝做好预防高热的工作。可以给宝宝注射预防疫苗，增加抵抗力；在家居环境上要讲究通风，湿度适宜；在喂养方面要控制好奶粉、配方奶的摄入量，不宜进食大量的冷饮，少吃过多的蔬菜和水果等。
总之，家长在保护宝宝健康方面是非常关键的，特别是对于小宝宝高热的预防和处理，需要家长们多多留意，不可以掉以轻心，如有疑惑更需及时咨询医生，为宝宝的健康保驾护航。
