首先，胎儿缺氧是一种比较严重的症状，需要引起重视。一旦发现胎儿缺氧的情况，应及时就医，如果病情较为严重，需要住院治疗。
在呼吸器官发育不完全、心脏功能不稳定等因素影响下，胎儿极容易出现缺氧现象。因此，我们需要采取以下指导措施，尽可能减少胎儿缺氧的发生。
一、孕期饮食
孕妇在孕期要多吃新鲜水果，蔬菜，坚果等维生素含量高的食品，以满足胎儿生长发育的需要，同时也要远离烟、酒、咖啡等对胎儿有害的物质。
二、保持适度运动
产妇在孕期应该适度运动，增加胎儿氧气供应量。例如，以散步、慢跑等轻度运动为主，同时保证睡眠质量。
三、减少情绪波动
情绪的波动也会影响胎儿的健康。产妇在孕期应尽量减少焦虑、紧张等情绪。
四、定期产检
产妇应该定期去医院进行产检。这里要提醒的是，出现任何不适时应及时就医。
五、定期胎动观察
孕妇应该每天记录胎动的次数和时间。如果有胎儿异常反应、胎动减少等情况应及时就医。
六、避免中暑
高温天气，产妇应该避免在烈日下暴晒，以避免中暑引起胎儿缺氧。
七、安排好生产计划
产妇应该提前安排好生产计划，让医生在产前有时间进行合理的准备，在必要的时候及时求助专业医生，避免产生突发情况。
总之，产妇应该注意身体的健康，积极避免那些可能损害胎儿健康的因素，以减少胎儿缺氧的发生。如果对胎儿缺氧的问题还有疑虑，可以咨询专业医师来获取帮助。
