胎动是指胎儿在母体子宫内的运动活动。通常孕妇会在怀孕16-20周左右开始感受到胎动，这也是胎儿运动能力发育到一定程度的体现。其实，从宝宝的出生开始到出生前，每一天，胎动都是孕妇头痛的问题之一，尤其妊娠后期。
一般来说，孕妇在28周左右会感到宝宝的胎动越来越频繁。这是因为胎儿的大小和力量增长，占据的空间变小，胎动反而更加明显。
28周之前的胎动频率，每个宝宝可能都有不同。在孕期的前三个月内，胎动可能是不规律的。此后，胎动会增加至每天10次左右。至于是否频繁，这个“频繁”的概念因人而异。但是，如果宝宝经常活动，那么这是一个健康的信号。孕妇可以尝试利用胎动计时来记录宝宝的胎动次数，了解自己孕期的胎儿运动规律。
总体来说，胎动是一个非常重要的健康指标。频繁的正常胎动表明胎儿非常健康，它们的运动能力不受限制。一旦胎动减少或停止，就有可能表示胎盘出现问题，孕妇应及时就医。
如果孕妇感到宝宝的胎动少于以往，或者宝宝没有活动，可以喝一杯糖果水或吃一点东西，然后躺下休息30分钟，看看胎儿是不是会开始运动。如果胎儿没有动，或者运动减少，那么需要及时就医。只有及早发现和治疗可能出现的问题，才能保障母子安全。
