对于6个月以下的婴儿，主要的营养来源是母乳或配方奶粉，这些均含有足够的钙质，因此不需要额外的补充钙。而对于6个月及以上的婴儿，补钙的时间和方法要因婴儿的健康状况而定。
通常情况下，婴儿从4个月开始逐渐加入辅食，包括含钙量丰富的食物，比如豆类、绿叶蔬菜、豆腐和奶制品等。这些食物可以为婴儿提供足够的钙质。同时，阳光照射可以帮助婴儿体内自行合成维生素D，有助于钙质的吸收和利用。
如果婴儿的饮食不足或存在疾病导致钙质吸收不良，可能需要额外的钙质补充。此时，应该根据儿童医生的建议选择合适的补钙方式和剂量，避免过度补钙导致高血钙等不良反应。
总之，6个月前的宝宝不需要额外补充钙质，而6个月以上的宝宝因个体差异需视具体情况而定。家长应该按照医生的建议，通过合理的饮食和适当的补钙措施，确保婴儿获得足够的钙质，促进骨骼健康发育。
