宝宝发烧手脚冰凉是因为发烧使血液循环紊乱，血管收缩，血液流通不畅。这种情况需要我们及时采取措施，以防止发烧过度导致其他病情加重。
第一步，及时测量宝宝体温，根据体温高低适当给宝宝退烧药。如果体温不超过38.5°C，可适当给宝宝穿薄外套或披肩，以保持温度适宜。同时，给宝宝喝足量水，以维持体液平衡，促进代谢。
第二步，通过物理降温措施降低宝宝的体温。可以先用温水擦拭宝宝的面部和双手、双脚，使温度适宜，然后再用冷水毛巾敷在额头和腋下，也可以将湿毛巾放在宝宝的腕部，这样可以促进宝宝身体温度下降，缓解不适症状。
第三步，在宝宝状况稳定后，可以适当进行按摩，手揉脚底、捏揉手臂等，以促进血液循环，加快恢复。使用温热的毛巾、桑拿浴等，配合按摩，能够更好的发挥降温作用。
总之，当宝宝发烧手脚冰凉时，不要慌乱，及时采取降温和保暖措施，给宝宝足够的水和营养，同时注意观察宝宝的情况，如有必要及时就医，防止病情加重。
