根据世界卫生组织和各国家的儿科学会的推荐，婴儿在出生后前六个月最好完全以母乳或者配方奶粉为主食，因为这段时间内婴儿的消化系统尚未完全发育，肠道的免疫功能也不完善，只有母乳或者配方奶粉提供的营养成分才是最适合宝宝消化和吸收的。因此，在宝宝六个月之前可以不用考虑给宝宝吃肉补钙的问题，只需要坚持母乳喂养或者按照医生的推荐给宝宝配方奶粉即可。
当宝宝六个月之后，婴儿肠胃逐渐愈合，消化和吸收能力逐渐增强，适当引入辅食是可以的。在引入辅食时，可以先给宝宝吃一些蔬菜、稀饭等容易消化的食物，再逐渐加入一些有营养的食物，比如胡萝卜、豆腐等。但是在这个阶段，给宝宝吃肉也并非必须。如果家长决定给宝宝吃肉，也应该先熟透蒸煮、搅碎，再逐渐让宝宝能够吃到肉块。
至于补钙，初期并不需要给宝宝额外的钙补充剂或者食物，因为母乳或者配方奶粉已经包含了足够的钙元素。当宝宝九个月左右，如果宝宝经常吸收含钙食物，比如奶制品、鱼、豆类等，而且钙的含量可以满足宝宝的需求，也可以考虑额外补钙。但是一定要在医生的指导下进行钙的补充，不要随意给宝宝补充大量的钙，因为过量摄入钙反而会对宝宝的健康产生不良影响。此外，家长还应该留意宝宝的饮食均衡，给宝宝提供充足的休息和运动时间，这一系列的做法都是保护宝宝健康成长的重要措施。
