三个月的宝宝是需要补钙的。钙是婴儿成长所必需的营养物质之一，对于骨骼的形成和发育非常重要。在胎儿时期和婴儿期，骨骼生长的速度很快，因此需要大量的钙来支撑。
母乳是最好的婴儿营养来源，其中包含了足够的钙。但是，如果母乳不足或者无法喂养母乳，宝宝需要通过人工喂养获得足够的钙。此外，如果宝宝出现了钙缺乏的情况，如贫血、张口呼吸习惯、抽搐等，也需要及时补钙。
对于三个月的婴儿，可以通过以下方式获得足够的钙：
1. 母乳喂养：母乳中含有足够的钙和其他营养物质，是宝宝成长的最佳食品。
2. 人工喂养：在选择配方奶粉时，尽量选择添加了钙的奶粉，可有效地补充宝宝所需的钙。
3. 辅食：当宝宝逐渐开始吃辅食时，可以增加一些富含钙的食物，如豆腐、牛奶、酸奶、芝士等。
总之，三个月的宝宝需要补钙，而补钙的方式主要是通过母乳喂养、人工喂养和辅食的摄入来完成。同时，家长也应该注意控制宝宝的钙摄入量，过多也会对宝宝健康造成影响。因此，建议在医生的建议下进行补钙。
